Panduan perjalanan COVID-19

Perjalanan, terutamanya pada masa COVID-19, mempunyai risiko tersendiri. Kami telah mengumpulkan garis panduan perjalanan daripada organisasi kesihatan di seluruh dunia untuk membantu anda membuat pilihan yang tepat dan mengurangkan risiko anda ketika melakukan perjalanan.

Senarai ini tidak lengkap dan mungkin ada langkah berjaga-jaga khusus yang harus anda ambil berdasarkan sejarah kesihatan peribadi anda. Sila berunding dengan penyedia kesihatan anda dan sumber-sumber terkenal seperti Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM)Terbuka dalam tetingkap baharu dan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO)Terbuka dalam tetingkap baharu. Penting untuk anda membuat kajian sendiri dan membuat keputusan anda sendiri sama ada perjalanan pada masa ini sesuai untuk anda.

Basuh tangan dengan kerap

Anda pernah dengar sebelum ini dan ia akan terus diulang. Basuh tangan anda dengan kerap dan teliti selama sekurang-kurangnya 20 saat menggunakan sabun dan air. Sekiranya sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan yang mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol. Elakkan menyentuh mata, hidung dan mulut dengan tangan yang tidak dicuci.

Pakai pelitup muka

Bersihkan tangan anda dengan pembersih tangan berasaskan alkohol atau sabun dan air sebelum memakai pelitup muka. Pastikan pelitup muka anda menutup mulut dan hidung anda dan pastikan tidak ada jurang antara wajah dengan pelitup muka anda.

Elakkan menyentuh pelitup muka anda semasa sedang dipakai. Sekiranya anda perlu menyentuh pelitup muka, pastikan anda membersihkan tangan anda dengan pembersih tangan berasaskan alkohol atau sabun dan air selepas itu.

Amalkan etika batuk dan bersin yang betul

Sekiranya anda tidak memakai pelitup muka, tutup mulut atau hidung anda dengan siku dibengkokkan atau gunakan tisu sekali pakai dan buang segera setelah digunakan. Pastikan anda membersihkan tangan anda dengan pembersih tangan berasaskan alkohol atau sabun dan air setelah anda batuk atau bersin.

Jaga penjarakan sosial anda

Kekalkan jarak sekurang-kurangnya 6 kaki atau 2 meter (kira-kira 2 lengan) antara anda dengan orang lain di sekeliling anda.

Elakkan perjalanan jika anda berasa tidak sihat

Sekiranya anda mengalami demam, batuk, sukar bernafas, sakit tekak atau perubahan dalam kemampuan anda untuk merasa atau menghidu baru-baru ini, pakar profesional perubatan mengesyorkan agar anda tidak melakukan perjalanan. Sekiranya anda sakit semasa dalam perjalanan, jangan ke mana-mana dan ikut nasihat pegawai tempatan.

Bawa bekalan tambahan

Sekiranya anda mengambil ubat, pakar profesional perubatan mengesyorkan anda membawa bekalan ubat yang cukup untuk menampung anda sepanjang perjalanan, menyimpan ubat dalam bungkusan asli dengan label yang masih melekat dan mempunyai dokumen preskripsi bersama anda.

Pertimbangkan untuk membawa pembersih tangan berasaskan alkohol anda sendiri (sekurang-kurangnya 60% alkohol) dan simpan di tempat yang mudah dijangkau. Tetapi ingat juga bahawa sesetengah lapangan terbang atau syarikat penerbangan mungkin mempunyai had jumlah cecair yang boleh anda bawa.

Bawa pelitup atau penutup muka lain untuk dipakai di tempat awam. Pertimbangkan juga untuk membawa pelitup atau penutup muka tambahan.

Bawa barang makanan dan botol air yang tahan lama untuk perjalanan anda sekiranya restoran dan kedai ditutup. Sekali lagi, perlu ingat bahawa sebahagian syarikat penerbangan mungkin mengehadkan jumlah makanan dan minuman yang boleh dibawa.

Teruskan meneroka

Terdapat banyak perkara yang perlu diingat semasa anda mempertimbangkan pilihan anda, tetapi masa yang tepat untuk melakukan perjalanan akan tiba lagi. Apabila anda sudah bersedia, kami akan berada di sini untuk membantu anda meneroka destinasi baharu.